Pascale Decorte   0473 48 46 46

Pleine Conscience                               Pédagogie Perceptive

                                                                                                                  

Méditation en mouvement

Ateliers parent-enfant et aussi en école

Parents, grands-parents, parrains, marraines, ...., ceci est pour vous !


Pourquoi ne pas passer un moment privilégié avec votre enfant ? 

                                        Pratiquer ensemble la Méditation en mouvement


Par des exercices simples, doux et lents, on développe ses capacités attentionnelles, sensorielles, perceptives par le mouvement.

 Ces ateliers allient les bienfaits de la méditation et ceux de la pédagogie perceptive :


               - Développer la présence à soi, l'attention et la concentration

               - Vivre le moment présent

               - Faciliter le rapport à l'intériorité, trouver en soi un lieu de repos et de réconfort

               - Développer l'ancrage, la stabilité, la confiance ne soi

               - Apaiser angoisses et émotions débordantes, accueillir son hypersensibilité

               - Accéder au relâchement tissulaire et psychique

               - Pouvoir changer de rythme, savoir ralentir

               - Rencontrer son identité corporelle, le rapport à soi, à l'autre

               - Développer le ressenti, la proprioception, la distance et la proximité, l'intérieur et l'extérieur

               - Accompagner le processus de croissance et de déploiement

               - ...


Lieux et dates des ateliers


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